Warum achtsam Essen so wichtig ist
Gehörst du auch zu den Menschen, für die das Essen nur noch eine Nebenbeschäftigung ist? Während des Essens schaust du fern, surfst im Internet oder daddelst an deinem Handy. Ist das Essen für dich nichts Weiterlesen „Achtsam Essen: Mit den 7 besten Tipps leichter abnehmen“